4月 282012
 
このエントリーをはてなブックマークに追加
はてなブックマーク - ダイエットとお金を稼ぐことは同じ ~日々、一歩一歩 己に打ち克つべし~
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Bookmark this on Livedoor Clip
Post to Google Buzz
Bookmark this on FC2 Bookmark
Share on FriendFeed

 

ダイエットに成功するには、

摂取カロリー(In)を減らし、消費カロリー(Out)を増やせば良い。

お金を稼ぐには、
収入(In)を増やして、出費(Out)を減らせば良い。  

減らす・増やすが逆転しているが、仕組みは同じです。簡単ですよね?

もうちょっと掘り下げて説明

 ●ダイエットに成功するには?

摂取カロリー(In)を減らす、つまり食べる量を減らすという事。1日に飲んでるジュースを3本から1本に減らす、ご飯のお代わりを2杯から1杯にする、このような事を定期的に行えば、摂取カロリーは減り、体重は軽くなる。

消費カロリー(Out)を増やすには、筋肉量を増やし、体を動かす時間を増やす。定期的に筋トレを行い、歩く時間、運動する時間を増やせば自ずと消費カロリーは消費され痩せる。

 ●お金を稼ぐには?

収入(In)を増やすには、定期的に入る金額を増やる事。給料、不動産の家賃収入、本・CD・DVDなどの印税、株や国債等の配当、アフィリエイト収入などがそれに当たる。

出費(Out)を減らすには、必要最小限の物だけを購入する事、つまり無駄な出費を減らせば良い。ペットボトルについているフィギア、ハッピーセットに付いているオマケ、役に立ちそうにない装飾品等は生活には必須ではない。どうしても欲しければ、一度買うのを我慢して、3日経ち、それでも欲しければ、買えば良い。

長々と書いてしまったが、1番言いたい事は、“続ける”という事。

暴飲・暴食しないで、筋トレをして体を動かす。これを毎日続ければ必ず痩せる。

収入から出費を差し引いた残りを、さらに収入の種(配当、不動産購入、Etc)に当てれば、次の収入が伸びる。それを繰り返せば、お金持ちになれる。

こういった、自己管理により生み出されたお金、体質はすぐには無くならない。どちらも、地道に一歩一歩積み上げて築いたものなので自分の血肉となっている。

よく、

ダイエットで、断食に似たような事をして、一挙に痩せても、すぐにリバウンドで戻ってしまう人っていますよね?
宝くじで1億円当たっても、気が付けば、0円になってたよぉー って話し良く聞きますよね?

どちらの例も、自ら積み上げて手に入れた物ではありませんからね。

毎日、一歩一歩 己に打ち克ち積み上げて行く。

それが成功の秘訣だと確信しています。

 

 

 

 


 Leave a Reply

(required)

(required)

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Spam Protection by WP-SpamFree

Get Adobe Flash player